F
Автор методики Skyline Yoga · Берегиня

Фарангиз Шарапова

Йога, которая учит отпускать

25+

лет практики

5

стран обучения

10+

лет преподавания

Фарангиз Шарапова

Я не лечу и не обещаю чудес. Я создаю пространство, в котором человек может услышать себя.

Практика йоги с 2000 года
Обучение с 2012 года
Член международных ассоциаций йоги: Дубай, Ришикеш, Гоа, Керала, Ахмадабад, Таиланд, Бали, Южная Америка, Йога Альянс
Член Британской ассоциации терапевтов (BABTAC, CIBTAC, CIDESCO): ароматерапия, рефлексология, телесные практики
Елена Фарангиз Шарапова — Йогиня-Берегиня
Об авторе

Елена Фарангиз Шарапова

Йогиня-Берегиня

Основательница методики Skyline Yoga, автор книги, наставница

Я родилась в Самарканде — древнем городе на Великом Шёлковом пути, где веками встречались Восток и Запад, купцы и мудрецы, поэты и целители. С детства меня притягивали вопросы без простых ответов: почему тело болеет, когда страдает душа? Почему одни события ломают человека, а другие — делают сильнее?

Поиск ответов привёл меня в мир йоги, дыхательных практик и медитации. Я обучалась в Азии, на Ближнем Востоке, в Европе и Южной Америке. Но со временем поняла: человеку мало растянуть мышцы — современному человеку нужна практика, что помогает и телу, и душе. Так родилась Skyline Yoga — йога в гамаках, в которой находишь точку опоры там, где её, казалось бы, быть не может. В воздухе.

Родись я несколько веков назад, меня, возможно, назвали бы ведьмой и сожгли на костре — женщиной, которая задаёт слишком много вопросов и верит, что тело и душа связаны. Но мне ближе другое слово — Берегиня. Хранительница знаний о жизни, природе, теле и душе человека. Я не лечу и не обещаю чудес. Я лишь создаю пространство, в котором человек может услышать себя.

С любовью и благодарностью, Фарангиз Шарапова · Skyline Yoga

Точка опоры в воздухе
Книга

Точка опоры в воздухе

Skyline Yoga — йога, которая учит отпускать

«Когда отпускаешь то, за что держался — находишь то, что всегда тебя держало.»

Книга родилась из практики, наблюдений и тишины внутри гамака. Это не учебник поз — это приглашение в путешествие к себе. О йоге в гамаках, о том, как найти точку опоры там, где её, казалось бы, быть не может. В воздухе.

Скоро — английское издание «A Foothold in the Air»Сигнальный экземпляр готов

Направления практики

Выберите то, что откликается именно вам

Авторская методика

Йога в левитации

Авторская методика Skyline, рождённая в Узбекистане в 2023 году. Йога в гамаках, в левитации: инверсии, растяжка, укрепление без нагрузки на позвоночник.

Классическая йога

Хатха, виньяса, аштанга — традиционные практики для силы, гибкости и осознанности.

Медитации и пранаяма

Дыхательные техники и медитации для глубокого расслабления и ясности ума.

Звуковая терапия

Авторские мантры собственного сочинения и исполнения, поющие чаши, гонги и этнические инструменты, звуковые ванны — для гармонизации и восстановления.

Энергетические практики

Работа с чакрами, кундалини, тантра — для пробуждения внутренней энергии.

Ретриты и церемонии

Трансформационные ретриты, випассана, работа с намерениями и глубинными практиками.

Исцеляющие мантры

Авторские записи мантр для медитации и практики

Авторские записи
Исцеляющие вибрации
Для медитации

Галерея

Фарангиз — арт-терапия

Фарангиз — арт-терапия

Ашот и Фарангиз — основатели Skyline Yoga

Ашот и Фарангиз — основатели Skyline Yoga

Фарангиз и Ашот — весёлый момент

Фарангиз и Ашот — весёлый момент

Фарангиз на фестивале йоги

Фарангиз на фестивале йоги

Фарангиз с семьёй

Фарангиз с семьёй

Фарангиз — стиль и мода

Фарангиз — стиль и мода

Услуги

Индивидуальный подход к каждому ученику

Популярно

Персональное занятие

от $100

60 мин

Индивидуальная практика, адаптированная под ваши цели и особенности тела

Записаться

Групповой класс

от $20

75 мин

Занятия в мини-группах до 8 человек в студии Skyline Yoga

Записаться

Онлайн-консультация

от $50

45 мин

Разбор практики, составление индивидуальной программы, ответы на вопросы

Записаться

Курс для инструкторов

$999

2 месяца

Сертифицированное обучение преподаванию йоги в гамаке

Подробнее
skylineyoga.online
Skyline Yoga Platform
Наш проект

Skyline Yoga

Онлайн-платформа для йоги в гамаке

Совместный проект с Ашотом Ашировым — полноценная онлайн-платформа, объединяющая авторскую методику йоги в левитации, обучение инструкторов и сообщество практикующих.

Онлайн-платформа

Уроки, курсы и личный кабинет

Обучение инструкторов

Сертификация и методология

Сообщество 1000+

Практикующие по всему миру

AI-инструменты

Персональные рекомендации

Основатели: Фарангиз Шарапова и Ашот Аширов

Перейти на платформу

Отзывы учеников

Что говорят о практике со мной

"Фарангиз — удивительный учитель! Её занятия в гамаке полностью изменили моё отношение к йоге. После каждого занятия чувствую прилив энергии и спокойствие одновременно."

А

Алина Ким

Практикует 2 года

Частые вопросы

Contact

Записаться на занятие

Оставьте заявку и я свяжусь с вами для уточнения деталей

Свяжитесь напрямую

Предпочитаете написать напрямую? Вот мои контакты: