
Йогиня-Берегиня
Основательница методики Skyline Yoga, автор книги, наставница
Я родилась в Самарканде — древнем городе на Великом Шёлковом пути, где веками встречались Восток и Запад, купцы и мудрецы, поэты и целители. С детства меня притягивали вопросы без простых ответов: почему тело болеет, когда страдает душа? Почему одни события ломают человека, а другие — делают сильнее?
Поиск ответов привёл меня в мир йоги, дыхательных практик и медитации. Я обучалась в Азии, на Ближнем Востоке, в Европе и Южной Америке. Но со временем поняла: человеку мало растянуть мышцы — современному человеку нужна практика, что помогает и телу, и душе. Так родилась Skyline Yoga — йога в гамаках, в которой находишь точку опоры там, где её, казалось бы, быть не может. В воздухе.
Родись я несколько веков назад, меня, возможно, назвали бы ведьмой и сожгли на костре — женщиной, которая задаёт слишком много вопросов и верит, что тело и душа связаны. Но мне ближе другое слово — Берегиня. Хранительница знаний о жизни, природе, теле и душе человека. Я не лечу и не обещаю чудес. Я лишь создаю пространство, в котором человек может услышать себя.
С любовью и благодарностью, Фарангиз Шарапова · Skyline Yoga

Skyline Yoga — йога, которая учит отпускать
«Когда отпускаешь то, за что держался — находишь то, что всегда тебя держало.»
Книга родилась из практики, наблюдений и тишины внутри гамака. Это не учебник поз — это приглашение в путешествие к себе. О йоге в гамаках, о том, как найти точку опоры там, где её, казалось бы, быть не может. В воздухе.
Выберите то, что откликается именно вам
Авторская методика Skyline, рождённая в Узбекистане в 2023 году. Йога в гамаках, в левитации: инверсии, растяжка, укрепление без нагрузки на позвоночник.
Хатха, виньяса, аштанга — традиционные практики для силы, гибкости и осознанности.
Дыхательные техники и медитации для глубокого расслабления и ясности ума.
Авторские мантры собственного сочинения и исполнения, поющие чаши, гонги и этнические инструменты, звуковые ванны — для гармонизации и восстановления.
Работа с чакрами, кундалини, тантра — для пробуждения внутренней энергии.
Трансформационные ретриты, випассана, работа с намерениями и глубинными практиками.

Фарангиз — арт-терапия

Ашот и Фарангиз — основатели Skyline Yoga

Фарангиз и Ашот — весёлый момент

Фарангиз на фестивале йоги

Фарангиз с семьёй

Фарангиз — стиль и мода
Полезный контент о йоге, медитации и гармонии
Индивидуальный подход к каждому ученику
от $100
60 мин
Индивидуальная практика, адаптированная под ваши цели и особенности тела
Записатьсяот $50
45 мин
Разбор практики, составление индивидуальной программы, ответы на вопросы
Записаться
Онлайн-платформа для йоги в гамаке
Совместный проект с Ашотом Ашировым — полноценная онлайн-платформа, объединяющая авторскую методику йоги в левитации, обучение инструкторов и сообщество практикующих.
Уроки, курсы и личный кабинет
Сертификация и методология
Практикующие по всему миру
Персональные рекомендации
Основатели: Фарангиз Шарапова и Ашот Аширов
Перейти на платформуЧто говорят о практике со мной
"Фарангиз — удивительный учитель! Её занятия в гамаке полностью изменили моё отношение к йоге. После каждого занятия чувствую прилив энергии и спокойствие одновременно."
Алина Ким
Практикует 2 года
Оставьте заявку и я свяжусь с вами для уточнения деталей
Предпочитаете написать напрямую? Вот мои контакты: